国体DAY03

なんと、29.30日の日程が台風により中止となりました。
1日から3日のスケジュールも変わってくるかと思いますが現状未発表です。
これにより本日前倒しで計測を行いました。
明日は最後の海上練習となります。
これが終われば残すは本番のみ。
できることは全部やって準備したいと思います。

福井国体DAY０、２

練習2日目の今日は昨日と違い、天気の良い朝から始まりました

朝の浜ラン。

天気良し、風強し。

昨日の有り余った体力を持ってハーバーに着きますが、強風のため出艇禁止。

艇整備などを行いました。

午後には風が落ちてきたため、出艇禁止解除。

初の海上練習へ。

意気揚々と海へ出たものの、なかなかの高波。

まずは海面に慣れることが目標だったので、オラオラしながら３時間。

それでも少しずつ海面にも慣れてきたようで、明日の練習への課題もみつかりました。

しかし明日はまたしても雨予報。。。

天気だけは祈るしかないですね。

福井国体DAY０

本日、無事福井入りしました。

無事到着は良かったのですが、終日雨が降ったりやんだり。

それも土砂降りのレベルだったので、早めに撤退してOFFにしました。

体はしっかり休めたので、明日からの海上練習に備えれたと思います。

艇と体、そして心のコンデションをきっちり準備していきます。

しかしこちらは寒いです。

地元はどうでしょうか…

今日はフリースにカッパという最高装備でした。

明日からの気候も気になるところ。。。


居残り１、２年生も安全に注意して、練習して欲しいです。

秋雨

今日からまた雨の日が続きますね。。。


いよいよ国体も近づき、最後の詰めの練習をしていきたいところですが天候には勝てません。


今年から始めたことですが、週に１日～２日トレーナー亀山さんＤＡＹがあります。


さすが本職だけあって、様々なメニューが行われます。


筋トレだけでなく、反射、神経系のトレーニングなどもあります。

これが、

こうなります。


赤のマーカーをとばすゲームですね。


これも得意不得意あるようで。。。


ワイワイやってます。


昔の筋トレというと、腕立て、腹筋、背筋、スクワット。それぞれ５００回！！


といったことが多かったですが、近年はトレーニングも多岐にわたります。


多くのバリエーションやゲーム感覚のトレーニングは飽きずにできるので効果も高まるかと思います。


一方で、昔と今で何も変わらないのは、継続することと、全力を出し切ることの重要性。


どんな素晴らしいトレーニングであっても、継続しなければ意味は持たないし、半分の力で
取り組んでいてはその効果も期待できません。


1人では苦しくても、全員がその必要性を共有していれば。。。


2年生はフィジカルも弱いところなので、この冬にしっかり補強しないといけません。
ここは亀山さんと相談しながら、やっていきたいところです。


日に日に日没も早まり、現在で１８時頃。放課後海に出られるのはいつまでか。。。
全員が協力して練習に取り組むことが大切です。

海上練習もチーム力。
トレーニングもチーム力。


今日は午後から国体の壮行会＆結団式です。

チャレンジャー

先週は津においてジュニアアカデミーが開催されました。


軽風から順風まで２日間がっちり練習できました。


いつも同じ人から教わるのではなく、違った人からコーチングを受けるのは
選手にとって新鮮であり、集中力も高かったです。


たくさんの知識を得ましたが、今回得た知識を整理して、自分の物にするためにも練習です。


意識してできるレベルから無意識にできるレベルまでには長い道のり。


地道にコツコツ取り組むことが重要です。


これをチームで取り組めるといいのですが。。。


人数が多い分だけまとまった動きをするのは大変です。


その分まとまったら力強い。


どういう方法が正解なのかは未知です。


選手も自分もチャレンジャー。


今週末も練習ですが、天気は良くない日が続きますね。


江ノ島ではワールドカップが始まり、今日が３日目です。

連投。

です。
甲子園の投手ばりの日々を過ごし、気づけば、落ち着いて時間を過ごす初日が８月最後の日になってしまいました。

さて、西宮セーリングカップのことについて、遅ればせながら報告しておきます。

少年男子レーザーラジアル級で福田が優勝。
少年女子４２０級で神宮司、間中が準優勝。

４２０級男子
木村、熊本７位、服部、森１３位、田口、中野２２位
レーザーラジアル級　
西口９位、伴１８位、濱崎３０位、和田３１位

です。
今回は次年度に向けたスタートとしての参加でした。

現状まだまだ。

もっと練習の質を高めていくこと。
目標と目的の意識を高めること。
そして、現状の問題や課題を共有して、チーム力を何倍にもしていかなければなりません。
１年生もこれからです。
下からの突き上げ無くして、チームは強くなりません。

熊本新キャプテンの所信表明を達成すべく、一致団結して取り組みます。

先発が電車によって帰っていたので、人数が少ないですが、今回は１５名で参加しました。

夏の終わり。

暑い日が続きますね…

ニュースでは昨日が最後の夏日（35°以上）のはず、だそうです。

インターハイが終わり、今後の課題を考える日々は続きますが、新たな世代が始まっています。

３年生が国体選手を除いて引退しました。
色々あった２期生ですが、立派に成長しましたね。

人と話をすることすらできなかった子たちでしたが今では大人ともしっかり話ができるようになりました。

たくさんの事を考え、気付くことができるようになりました。
サボってしまいそうな時、人が嫌がりそうな時、率先して取り組む姿勢はさすがの三年間だなと思います。

そして目つきが変わりました。

面と向かって話をすればわかります。
入部当初のうつ向き加減で弱そうな目つきは明らかに自信を持った目に変わりました。

これから各試験を経て進学、就職し、社会に出ていきます。
学校やクラブで学んだ事だけで渡っていけるほど社会は甘くありません。
失敗と勉強の連続だと思います。

しかし、クラブで学んだ３年間は必ず活きてくると思います。
クラブ運営のためのミーティングをしたり、寝坊生徒の家までみんなで起こしに行ったり…
それぞれがそれぞれの役割を果たし、組織に貢献する。チームワーク。

真冬の練習ではコケて、起こして、またコケて。
手の皮がズル剥けてもシートを引く、引いたらまたコケるの繰り返し。
最後は握力も０になり帰着。
帰着したらビリビリになったセールを縫う作業。
何時間もかけて縫った割には次の日に一回のシバーでまたビリビリ。
上達に対して極めて非効率な３年間であったのかもしれません。

一方で仲間ができたこと、辛抱強く取り組むこと、たくさんの事を短期間で得た３年間でもあったのではないでしょうか。
これから待ち受ける大概の苦難は乗る超えることができる！

一歩ずつ成長。
諦めずに最後までやろう。

これからの成長が楽しみです。

また手伝いにきてね。

国体選手は明日から約１ヶ月、最後の追い込みです。

インターハイ公式写真
http://www.pandp-h.com/
パス；1008137425634277

インターハイ報道用写真
http://www.wakayama-sailing.org/newsailingclub/soutai/index3.html

写真を見返すたびに昨日のことのように鮮明に思い出しますね…
こうして歴史を作るのでしょう。

今後も津工業高校ヨット部をよろしくお願いいたします。
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